Es invierno y las alcachofas han llegado a nuestra mesa.
Ingredientes
6 alcachofas,
4-5 dientes de ajo (depende del tamaño),
1 trozo de raíz de jengibre fresca (aprox. del tamaño de una nuez),
perejil fresco,
pimienta negra en grano,
aceite de oliva virgen extra,
sal.
Elaboración
Corta los tallos de las alcachofas y guardarlos para otra receta, hacer un corte recto para que las alcachofas se mantengan de pie.
Tomadas por la base, las golpeamos sobre la mesa de trabajo para que se abran y que la salsa entre sin problemas.
Colocamos las alcachofas en la bandeja del horno untada con un poco de aceite de oliva (también se lo puedes añadir después).
Los dientes de ajo los cortamos en trozos pequeñitos, rallamos el jengibre y le añadimos pimienta en grano, perejil y sal. Todo junto lo molemos en el mortero y añadimos el aceite de oliva hasta obtener una salsa suave. Es el relleno de nuestras alcachofas, un par de cucharaditas es suficiente para cada una.
Las horneamos entre 35 min a una hora, depende de nuestro horno y del tamaño de las alcachofas. Las hojas exteriores se quedarán negras, es normal... pero por dentro estará tiernas y deliciosas.
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25/1/14
20/4/13
Sin palabras. Papas al horno con queso
1: tener una papa limpia
2: cortarla en rodajas, pero son llegar a separarlas
3: introducir queso fundido entre los cortes
4: hornear brevemente (quizás 10 min)
5: poner queso para gratinar sobre la papa horneada y volver a llevar al horno (¿5 minitos?)
6: servir caliente.
2/3/13
Rebozar con Corn Flakes
He encontrado esta idea en muchos blogs de cocina y me ha llamado la atención. La ventaja de "empanar" con este tipo de cereales es que absorben menos aceite al freír con lo que ingerimos menos grasa al comer. Otra opción, aún más saludable, es hornear aquello que hemos empanado.
Lo primero que hay que hacer es triturar completamente los cereales para que quede lo más fino posible. Luego, enharinamos ligeramente el alimento que sea: verdura, carne, pescado..., lo pasamos por huevo, lo escurrimos bien y finalmente lo rebozamos en las migas de corn flakes.
Lo bueno es que nos queda una cobertura súper crujiente.
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